Masáže - a jejich účinky pro lidské tělo
Každý z nás se potřebuje občas uvolnit,utéct před tyranií času. Poslech hudby, procházka, pozorování toku řeky...
To všechno jsou způsoby, jakými uklidníme svou mysl, získáme pocit vyrovnanosti v prostotě pohybu. Jako děti jsme lezli po stromech, běhali bosí. Byli jsme sami sebou, přirození, uvolnění. Jak však dospíváme, naše přirozenost je svazována, neustále se něčemu nebo někomu musíme přizpůsobovat.
Masáž se může stát prostředkem, který nám může pomoci vzepřít se nemilosrdnému návalu práce a neshod ve svém okolí. Je to řeč doteku. Řeč každému srozumitelná, kterou můžeme použít k utišení bolestí, zmírnění napětí, uklidnění.
Pro mnohé z nás je pocit ztuhlých kloubů, bolest ve svalech, zádech, běžným pocitem, zvykli jsme si na něj. Často si teprve až po masáži uvědomíme, že naše svaly byly namožené, bolestivě napjaté a že překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených nás stojí spoustu energie.
Masáž může pro nás představovat cestu k sebepoznání, protože nám dá ochutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění, naše tělo záhy zjistí, jaký je to požitek volně dýchat, stát, pohybovat se.
Nahoru Zpět